|
Наконец-то вода ушла..
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
686 kcal
|
脂質: 19.58g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 82.16g.
朝食: Окское Яичный Белок, Вареники с Вишней. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти, Суп из Семги, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|