2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1533 kcal
|
脂質: 121.50g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 59.25g.
朝食: Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Брокколи, Окей Грудинка Свиная Копченая. 夕食: Гуляш из Свинины, Сэн Сой Фунчоза. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|