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Es geht vorran frue mich😀
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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756 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 84.02g.
朝食: Oliven, Kaffee mit Milch, Rührei, Yörem Ham Çökelek, Rispentomaten, Gazi Kaymak, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 昼食: Frischkäse Pur, Frischkäse Paprika, Sesamring. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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