2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1003 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 19.48g.
朝食: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. 昼食: Курица в омлете, Огурец (без Кожуры). 夕食: Лента Купаты Куриные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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