2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1600 kcal
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脂質: 88.45g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Ламаджо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Клубника, Кофе. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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