2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1064 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Кускус, Омлет с Овощами. 昼食: Гречневый Суп. 軽食/その他: Сильпо Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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