2012年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 8日:
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1436 kcal
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脂質: 117.16g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 11.23g.
昼食: boneless skinless chicken breast, red pepper, green onions, pork chops, mayo, cauliflower. 夕食: onion, cheddar cheese, mayo kroger, tomato, iceburg lettuce , ground beef patties. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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