2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1313 kcal
|
脂質: 68.15g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 114.55g.
朝食: Чай, Зефир в Шоколаде, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 昼食: Рис Вареный, Котлета Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вкуснотеево Сметана 20%, Крупская Шоколад Особый, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончик на Сорбите, Кофе с Молоком. 夕食: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Ржаные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Ржаные , Ванильное Мороженое. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|