2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1471 kcal
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脂質: 83.88g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 80.27g.
昼食: ロッテ コアラのマーチ (50g), ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, 豚肉, キャベツ. 夕食: みかん, ナチュラルチーズ, きゅうり, イチビキ たけのこの土佐煮, チンジャオロース. 軽食/その他: チロルチョコ ミルク. もっと...
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体重に変化ありません
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