2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1544 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Fiesta Stikie, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Fiesta Karage. 夕食: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Sosis Ayam, Karage. 軽食/その他: Strawberry Yogurt, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Buah Pir. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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