2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1498 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 155.45g.
朝食: Bananas, Butter, Egg (Whole), Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough, Woolworths Cinnamon Donut. 夕食: Rump Steak, Red Tomatoes, Red Onions, Cabbage, Sweet Potato, Red Table Wine, Pumpkin. 軽食/その他: Air Popped White Popcorn, Coconut Oil. もっと...
|
体重に変化ありません
|