vtetikの日記, 2019年 05月 11日

vtetikさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

ramazanin yavaslatmasi kotu gibi gozuksede ruhumuzu besliyoruz daha ne olsun

67 kg これまでの減量分: 17 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.2 kg減量中

16 人のサポーターいいね！

bu arada yeni hedefi 62 ye cekmemiz gerekecek. yada agirlik baslayarak hedefte kalmak. yas 36 boy 167 sizce kac kilo idealdir ortalama

2019年 05月 11日投稿者: vtetik

Yaşım 36. Boy 176. Ağırlık çalışıyprum. Kilom 68. Hedefe 1 kg kaldı. 67 de bakacağım. Durıma göre 66 yı hedefleyebilirim. Sizinde bu durumda ilk hedefiniz 62 uygun gibi

2019年 05月 11日投稿者: chainlift


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

vtetikの体重の記録

全ての履歴を表示

vtetikの日記, 2019年 05月 11日

コメントを投稿

vtetikの体重の記録