2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1568 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 114.93g.
朝食: Senseo Café, Tomme de Savoie, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Beurre (Salé), Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Pural Crusty Épeautre Fromage. 昼食: Huile d'Olive, Florette Mâche, Huile de Tournesol, Tipiak Chapelure Dorée, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). 夕食: Cora Chocolat Noir 72%, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Yaourt Fraise 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Huile d'Olive, Monoprix Mâche, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Paysange L'ortolan Léger. 軽食/その他: Crémant, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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