2012年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 8日:
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702 kcal
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脂質: 9.91g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale), Ziegenfrischkäse, Birnen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 昼食: Geramont, Lieken. 軽食/その他: Goldkiwi, Ananas, Basica Instant. もっと...
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体重に変化ありません
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