2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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428 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Coffee, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 昼食: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate. 夕食: Stewed Pork Chop, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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