2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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567 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 75.70g.
昼食: Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Chuchu Cozido, Batata Doce, Tomates, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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