2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1322 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 113.47g.
朝食: Pop Ice Pop Ice Coffe Moccahino, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 昼食: Kelapa Kering. 夕食: Gula, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Bango Kecap Manis. 軽食/その他: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Aice Es Krim Mochi, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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