2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1488 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 66.54g.
朝食: Maçã. 昼食: Estrogonofe de Frango. 夕食: Limão. 軽食/その他: Tirolez Queijo do Reino. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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