2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1895 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 270.40g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Smucker's Strawberry Jam, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Great Value Cornflakes. 昼食: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, 365 Asian Stir Fry Veggies, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Amy's Tofu Scramble , Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. もっと...
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体重に変化ありません
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