2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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797 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 97.09g | 炭水化物: 13.15g.
朝食: Eisbergsalat, Aldi Party Garnelen, Gekochtes Ei, Aldi Party Garnelen. 昼食: Gouda, Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. 夕食: Grüne Paprika, Tomaten. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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