2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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411 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 33.95g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Passatempo Recheado Morango, Pão Integral, Ovo. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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