2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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479 kcal
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脂質: 10.94g | たんぱく質: 14.97g | 炭水化物: 82.92g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Baie de Goji, Lait de Soja, Pure Via Stevia , Amandes. 昼食: Banane. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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