2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1830 kcal
|
脂質: 83.40g | たんぱく質: 108.49g | 炭水化物: 154.76g.
昼食: ナチュラルチーズ, マカロン, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, カルビー ポテトチップス のりしお, カルボナーラ. 夕食: 鶏の胸肉, 刺身こんにゃく. 軽食/その他: 和菓子, 牛乳. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|