2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1553 kcal
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脂質: 84.14g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 139.72g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вафли, Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 昼食: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Мерси Шоколад, Чай, Яичница с Помидорами. 夕食: Мерси Конфеты, Чай, Шебекинские Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами, Винегрет. 軽食/その他: Мерси Шоколад, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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