rena39の日記, 2019年 05月 11日

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende trotz Regen. Ich bin immer noch ganz baff was die Waage heute Morgen angezeigt hat. Waaaaaahhhhnnnnsinnn,ich musste mich erstmal kneifen, um zu sehen das ich nicht träume. Yes, so kann es weitergehen. 👍🏻😊💪🏻

84.6 kg これまでの減量分: 55.4 kg. 残り: 14.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:

570 kcal

脂質: 16.83g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 76.31g. 朝食: Gurke (mit Schale), Marmelade, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Dinkelbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Gekochtes Ei. 昼食: Marmelade, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Dinkelbrötchen. 夕食: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 軽食/その他: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Linessa Frischkäsezubereitung Light, Dinkelbrötchen. もっと...

週に1.4 kg減量中

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👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2019年 05月 11日投稿者: Sabi1965

Prima👍Da wird das WE gleich doppelt schön.☕🌞🎶🐞

2019年 05月 11日投稿者: proudmary2010

Der Wahnsinn....ist das ein Ergebnis von nur einer Woche?

2019年 05月 11日投稿者: missbutterfly1968

Missbutterfly1968 das stimmt, ist echt der Wahnsinn was ich in nur einer Woche abgenommen habe. Ich bin total baff und kann es noch gar nicht so richtig glauben.

2019年 05月 11日投稿者: rena39

Proudmary2010 vielen Dank. Ja, das Wochenende wird richtig schön. So kann es weitergehen.

2019年 05月 11日投稿者: rena39

Wow 😲 da war aber jemand brav und fleißig 👏🏼🎶🙋🏼‍♀️

2019年 05月 11日投稿者: streetstylez

streetstylez vielen vielen lieben Dank. Ich war fleißig das stimmt, aber brav😉

2019年 05月 11日投稿者: rena39

Hey tolle Abnahme diese Woche 👍 super !wünsche noch einen schönen gemütlichen Samstag Abend🙋

2019年 05月 11日投稿者: buecherwurm_02


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