2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1660 kcal
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脂質: 60.86g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 218.48g.
朝食: Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Harry Das Volle Korn, Schinken (Extra mager), Tee mit Milch, Goldähren Buttertoast. 夕食: Landfein Magermilch Joghurt, Rispentomaten, Salatgurke. 軽食/その他: Äpfel, Blaubeerkuchen, Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Käsekuchen, Leckerrom Genussländer Leicht, Rispentomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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