2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1222 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 169.56g.
朝食: Paquito Mélange Exotique, Alpro Eau de Coco, Myrtilles, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Banane. 昼食: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Sauce Pesto, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Pomme. 夕食: Œufs Chocolat, Paul Bretzel. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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2320 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, ショッピング - 3 時間, Seven - 7 分, 休憩 - 9 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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