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Отдых, 2 дц. 25 греча 4 хлебца
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1519 kcal
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脂質: 58.80g | たんぱく質: 158.97g | 炭水化物: 69.64g.
朝食: Гречка, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо Куриное, Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арахисовая Паста Классическая. 昼食: Филе без Кожи Куриное. 夕食: Лосево Творог 0%, Избенка Ацидофилин 3,2%, Ацидофилин 3,2%, Яичный Белок, Тилапия. 軽食/その他: Яблоко Гренни Смит, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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