2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1119 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Pastèque. 昼食: Poires, Elle & Vire Semi Épaisse 4% Si Légère, Bio Village Gnocchi, Saumon Fumé. 夕食: Échalotes, Oeuf Dur, Rosette, Ebly Blé Cuit, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates, Champignons, Surimi, Notre Jardin Cœurs de Palmier. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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