2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1792 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 190.68g.
朝食: Elitess Wasser Still, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Joghurt, Paradiso ACE, Krüger Schoko Cappuccino, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. 昼食: Appel Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme, Pink Lady Äpfel, Brokkoli, Bulgursalat. 夕食: Kölln Haferfleks, Arla Skyr Erdbeere, Banane. 軽食/その他: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne. もっと...
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週に33.6 kg減量中
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