2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1242 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Кефир 2,5%, Лидкон Геркулес, Банан, Арахисовая Паста. 昼食: Десерт Творожный Ваниль и Яблочный Штрудель, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 夕食: Хек Жареный. 軽食/その他: Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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