2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1261 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 181.83g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд, Банан. 昼食: Мармелад, Чай, Мистраль Киноа Вареная. 夕食: Corny Батончик Кокосовый, Чай, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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体重に変化ありません
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