2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1971 kcal
|
脂質: 105.86g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 150.01g.
朝食: Biedronka Jajka M, Zupa krem z cukinii [mod 4]. 夕食: Cukinia Faszerowana, Cukinia Smażona, Kujawski Olej (10g), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kalafior z Bułką Tartą, Puree Ziemniaczane. 軽食/その他: Develey Sos Sałatkowy Czosnkowy, Salad Story Sos Pomidorowy, Pizza z Serem i Warzywami. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|