2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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855 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 36.50g.
朝食: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Омлет, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Зеленый Чай. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица в омлете. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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