2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1314 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 昼食: Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 5%, Вареное Яйцо. 夕食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Зеленый Чай, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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