2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1024 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 70.40g.
朝食: Soflis Nobati Matsoni, Помидоры, Гречка Отварная. 昼食: იმერული სულგუნი, Soflis Nobati Matsoni, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Творог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soflis Nobati Matsoni, იმერული სულგუნი, Гречка Отварная. 軽食/その他: Цветная Капуста с Яйцом, რძისამე ხაჭო. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|