2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1322 kcal
|
脂質: 51.81g | たんぱく質: 74.47g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: Чай с Сахаром, Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Курскхлеб Батон Чайный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Макдоналдс Сахар. 昼食: Морозко Green Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Теремок Гороховый Суп Постный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Слада Профитроли со Сливками. 軽食/その他: Яшкино Американское Печенье, Простоквашино Творог Зернёный 7%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|