2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1666 kcal
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脂質: 75.72g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 171.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Betânia Leite Integral, Vega Geleia de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Marília Queijo Prato Lanche. 昼食: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Суп Овощной. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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