2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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839 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 115.90g.
昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Panela. 軽食/その他: Peras, Picolé, Marilan Cookies Integrais Cacau e Cereais (3). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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