2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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868 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 昼食: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. 夕食: Vegetarische Spaghetti met Tomatensaus. 軽食/その他: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij, Jonagold. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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