2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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315 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 6.50g | 炭水化物: 56.86g.
夕食: Teh Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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