2010年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 22日:
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740 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Dunkin Donuts Coffee-Hazelnut, International Coffee-Hazelnut, Dunkin Donuts Munchkin. 昼食: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. 夕食: Smart Ones Rice & Beans. 軽食/その他: General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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