2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1665 kcal
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脂質: 82.07g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 150.33g.
昼食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla Corn Chips, Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style, Beef, La Carretta Sopapilla. 夕食: Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...
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3176 kcal
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運動:
立つ - 1 時間 30 分, 走る - 時速10km - 33 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 3 時間 2 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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