|
😔
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
814 kcal
|
脂質: 37.66g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Café, Abacate. 昼食: Tomates, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito. 夕食: Salada de Folhas, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Heineken Cerveja Heineken Lata. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|