2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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505 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 10.77g.
朝食: Scala Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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