2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 31.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1984 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 258.80g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 昼食: Jasmine Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. 夕食: Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Rote Paprika, Sauerteigbrot. 軽食/その他: Popcorn. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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