marcinhazimbaの日記, 2019年 05月 10日

2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.2 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 8.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:

199 kcal

脂質: 10.25g | たんぱく質: 4.58g | 炭水化物: 22.09g. 朝食: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma, Café. もっと...

1779 kcal

運動: 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 13 時間　 30 分, esteira caminhada - 30 分. もっと...

週に0.7 kg減量中


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marcinhazimbaの体重の記録