2012年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 7日:
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1788 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 14.26g.
朝食: aidells chicken sausage, cheddar cheese, egg. 昼食: cauliflower, mayo, pork chops, green onions, red pepper. 夕食: vodka. 軽食/その他: hormel natural choice uncured salami. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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 コメント
After a bit of a break, isn't it great seeing those "first" pounds drop off so quickly? Great job....keep up the good work.
2012年 12月 7日 投稿者: Sandy701
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