2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
1729 kcal
|
脂質: 93.91g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 142.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сметана , Лаваш, Виктория Пирожное Чешское. 昼食: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Ржаные , Кофе с Молоком, Виктория Пирожное Чешское, Подлива, Гречка Отварная. 夕食: Свинина Запеченая, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Ржаные. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|