|
Jippie! Back in business!
|
79.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
1663 kcal
|
脂質: 111.54g | たんぱく質: 154.30g | 炭水化物: 11.73g.
朝食: Great Lakes Collageen, AH Gebraden Rosbief, Vitalinea Huttenkase, Ei. 昼食: Walnoten, Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Greenfields Black Angus Steak Tartaar, Chimichurri, AH Excellent Entrecote. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Vandaag de prei-ham salade gemaakt, was dat recept van jou?
|
ik denk van mij. had ik van de week geplaatst. Maar misschien iemand anders ook nog!
|
Ik wist niet meer van wie, maar hij was heerlijk.
|
@yoo69, klopt is die van jou. Lekker lekker.
Ga hem morgen als grote portie maken, hebben verjaardag van mijn man.
|
Fijn om te horen dat je hem lekker vond. Alvast gefeliciteerd met je man.
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|